Accueil

Bonheur et motivation
Tout savoir sur le développement personnel
Photo de Pixabay sur Pexels.com

Articles récents

Stress : 8 conseils pour évacuer l’anxiété et se relaxer rapidement

Stress : 8 conseils pour évacuer l’anxiété et se relaxer rapidement

Le battement de votre cœur qui s’accélère, une pression dans la poitrine, ou un léger sentiment de malaise suffit à vous faire savoir que vous commencez à être stressée ou angoissée. Cette désagréable sensation empêche parfois d’étudier ou de travailler paisiblement. Sachez alors que vous pouvez contrôler ce stress ! Dans cet article on vous … Lire la suite Stress : 8 conseils pour évacuer l’anxiété et se relaxer rapidement